【名词&注释】
消化系统(digestive system)、饮食习惯、免疫系统(immune system)、循环系统(circulatory system)、八卦掌、有助于(helpful to)、训练场地(training field)、柔韧性练习、作息时间(work and rest time)
[判断题]给客户大量信息有助于建立会员对教练的信任度
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学习资料:
[单选题]下列不属于武术中功法运动的项目是:
A. 浑元桩
B. 马步桩
C. 气功
D. 八卦掌
[单选题]最新规则规定在武术套路竞赛时采用的是各个项目的最高分值均为10分,其中演练水平分的最高分为()
A. 6.8分
B. 3分
C. 0.2分
D. 2分
[单选题]选择正确的锻炼方法和确定适当的()是制定抗阻训练运动计划的关键()
A. 训练场地(training field)
B. 训练器材
C. 运动装备
D. 运动负荷
[单选题]上课守时、遵守职业规范、按时做身体评估,分析评估结果,改善并调整计划,这些都是()。
A. 基本的服务
B. 定期服务
C. 意外服务
D. 超值的服务
[单选题]柔韧性练习最好()。
A. 每天一次
B. 隔一天一次
C. 每周一次
D. 两至三天一次
[单选题]脑、脊髓、以及周围的神经组成()。
A. 循环系统
B. 神经系统
C. 消化系统
D. 免疫系统
[多选题]形成健康的身体成分比例,需要的要素有______。
A. 健康的饮食习惯
B. 规律的作息时间(work and rest time)
C. 规律的锻炼
D. 每周必须要有三次或三次以上的抗阻力训练
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