超负荷原则就是超过自己的最大力量。（）

【名词&注释】

髋关节(hip joint)、戚继光、长时间(long time)、超负荷(overload)、淀粉类食物

[判断题]超负荷原则就是超过自己的最大力量。（）

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学习资料：

[单选题]参加较小强度、长时间的运动后，应多食用()

A. 淀粉类食物
B. 酸性食物
C. 脂肪类食物
D. 碱性食物

[单选题]《纪效新书》的作者是（）

A. 戚继光
B. 何良臣
C. 唐顺之
D. 俞大猷

[单选题]下肢带关节包括（）。

A. 骶髂关节
B. 耻骨联合
C. 髋关节
D. 腰骶关节

[单选题]正常成年男子每100ml血液中约含（）克血红蛋白。

A. 11~15
B. 12~16
C. 13~17
D. 14~18

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