跌扑练习包括抢背、鲤鱼打挺等对于培养前庭器官的稳定性以及提高

【名词&注释】

自行车(bicycle)、能量消耗(energy consumption)、肘关节(elbow joint)、肩关节(shoulder joint)、奥林匹克(olympic)、肱二头肌(biceps brachii)、健康成年人(healthy adults)

[判断题]跌扑练习包括抢背、鲤鱼打挺等对于培养前庭器官的稳定性以及提高协调、灵活、速度等素质都有良好的作用

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学习资料：

[单选题]奥林匹克格言是

A. 重在参与
B. 更快、更高、更强
C. 公平、公正、平等
D. 友谊、团结、公平

[单选题]初步掌握动作，建立正确的技术动作表象和完整的动作概念。被称之为（）之一。

A. 教学步骤
B. 教学方法
C. 教学原则

[单选题]健康成年人^{(healthy adults)}的脉搏大约是（）。

A. 不超过50次/分钟
B. 50——70次/分钟
C. 60次/分钟
D. 大约70次/分钟

[单选题]关于心肺耐力运动形式说法正确的是______。

A. 游泳是最安全的心肺耐力训练形式
B. 在跑台上跑步没有在室外跑步消耗能量多
C. 体重过重的客户，使用固定自行车对关节的压力较小
D. 游泳运动比较安全但能量消耗没有跑步多

[多选题]充分拉伸肱二头肌^{(biceps brachii)}应包括______。

A. 肩关节伸
B. 肘关节伸
C. 手臂内旋
D. 手臂外旋

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