虚步是指（），右脚在前称右虚步。

【名词&注释】

平衡性(balance)、跆拳道(taekwondo)、准备活动(preparatory activities)

[多选题]虚步是指（），右脚在前称右虚步。

A. 与后弓步相似
B. 前脚掌点地，脚跟提起
C. 身体重心落在后脚
D. 左脚在前称左虚步

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学习资料：

[单选题]赛前的准备活动不超过：( )

A. 10min
B. 5min
C. 2min
D. 没有限制

[多选题]跆拳道的三大技术之一的防守技术内容有（）。

A. 手臂格挡
B. 脚步移动
C. 身体躲闪
D. 前踢

[单选题]下面体适能要素中属于竞技体适能的是（）。

A. 心肺耐力
B. 肌肉力量和耐力
C. 平衡性
D. 身体成分

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