长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时动脉收缩压可升到。

【名词&注释】

柔韧性(flexibility)、练习太极拳、动脉收缩压(systolic blood pressure)、个人健康状况(personal health condition)

[单选题]长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时动脉收缩压可升到。

A. 130-150mmHg
B. 150-170mmHg
C. 170-190mmHg
D. 150-200mmHg

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学习资料：

[单选题]在练习太极拳过程中，要求上肢动作应该做到（）

A. 含胸圆背，收腹敛臀
B. 挺胸直背，收腹敛臀
C. 沉肩垂肘，舒掌塌腕
D. 头正颈直，含胸圆背

[单选题]肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为()

A. 向心
B. 离心
C. 等长
D. 等动

[单选题]了解个人健康状况^{(personal health condition)}的另一途径是______。

A. 力量测试
B. 柔韧性测试
C. 体适能测试
D. 心肺功能测试

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