柔韧性练习最好（）。

【名词&注释】

武术基本功、眼镜蛇(cobra)、柔韧性练习

[单选题]柔韧性练习最好（）。

A. 每天一次
B. 隔一天一次
C. 每周一次
D. 两至三天一次

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学习资料：

[单选题]下列属于武术基本功中的基本步型的是（）

A. 弓步、马步、虚步、滑步
B. 虚步、仆步、歇步、马步
C. 马步、仆步、虚步、击步
D. 弓步、击步、仆步、插步

[单选题]下列不是后仰式的是

A. 猫伸展式
B. 船式
C. 眼镜蛇式
D. 鱼式

[单选题]下列比赛用球不正确的表述是：

A. 它应该是球形
B. 周长应为68至70厘
C. 在比赛开始前其重量应在420-450克之间
D. 它必须由皮革或其它适宜的材料制成。

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