椭圆仪训练器可以采用向前或向后两个不同是训练方向

【名词&注释】

武术基本功、训练器(trainer)、提高肺活量

[判断题]椭圆仪训练器可以采用向前或向后两个不同是训练方向

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学习资料：

[单选题]下列属于武术基本功中的基本步型的是（）

A. 弓步、马步、虚步、滑步
B. 虚步、仆步、歇步、马步
C. 马步、仆步、虚步、击步
D. 弓步、击步、仆步、插步

[多选题]瑜伽三角式的功效有

A. 改善面部肤色，滋养脊柱
B. 减少侧腰赘肉
C. 强健髋部肌肉
D. 增强双臂力量

[多选题]某女会员，23岁，想提高肺活量，下列运动比较适合的是______。

A. 爬山
B. 越野滑雪
C. 网球
D. 50米全速游泳

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