臂的使用包括腕部和肘部。

【名词&注释】

健康状况(health status)、基本功(basic skills)、个体差异(individual difference)、裁判员(referee)、超负荷(overload)、比目鱼肌(soleus)、比赛场地(competition area)、循序渐进原则(principle of process)、不相关因素、瑜伽体位法

[判断题]臂的使用包括腕部和肘部。

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学习资料：

[单选题]下列对武术基本功中基本手型“拳”的说明错误的是：

A. 四指并拢卷握
B. 拇指紧扣中指的第二指节处
C. 拇指紧扣食指第二指节处
D. 拳握紧，拳面平，直腕

[单选题]以下属于小腿多关节肌的是()

A. 腔骨前肌
B. 胫骨后肌
C. 腓肠肌
D. 比目鱼肌

[单选题]不属于伸展练习的原则是（）。

A. 强迫原则
B. 循序渐进原则^{(principle of process)}
C. 超负荷原则
D. 个体差异原则

[单选题]下列与健康状况不相关因素是（）。

A. 身高
B. 体重
C. 血压
D. 脂肪百分比

[单选题]在比赛期间，能在比赛场地^{(competition area)}周边放置相应数量的比赛用球吗？

A. 可以，但所放置的球必须符合竞赛规则第二章的有关要求，并且由球童负责管理。
B. 可以，但所放置的球必须符合竞赛规则第二章的有关要求，并且由裁判员负责管理。
C. 不能，即使放置的比赛用球符合竞赛规则第二章的要求，但存在球可能无意间滚进比赛场地^{(competition area)}的风险。
D. 绝不能。

[单选题]关于抗阻训练呼吸方法描述错误的是（）。

A. 抗阻训练在用力阶段呼气
B. 抗阻力训练向心收缩时呼气
C. 抗阻训练在做离心收缩时憋气
D. 抗阻训练在做还原阶段时吸气

[多选题]下列哪项瑜伽体位法适合女性练习

A. 扭转式
B. 兔式
C. 蛇式
D. 大拜式

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