2022体育职业技能鉴定模拟考试练习题277

1. [单选题]用力呼吸说法错误的是()

A. 吸气、呼气均为主动过程
B. 吸气为主动过程，呼气为被动过程
C. 呼气时膈肌舒张、助吸气肌也参与
D. 吸气时吸气肌收缩活动加强、辅助吸气肌也参与

2. [单选题]瑜伽不应吃什么

A. 蔬菜
B. 水果
C. 完整的壳类
D. 烫和冷的

3. [多选题]练习热瑜伽有什么功效？

A. 刺激淋巴系统，排出毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、光泽；
B. 改善视力与听力，保持心智情绪健康以及直觉更敏锐；
C. 加强肌肉结实和锻炼身体^{(body exercises)}柔软度，防止运动所造成的损害；
D. 增强心、肺功能，促进血液循环及新陈代谢，不利于消化，提高身体的免疫力；

4. [单选题]肌肉长度缩短的收缩为（）。

A. 向心收缩
B. 等长收缩
C. 等动收缩
D. 离心收缩

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