西周时期射箭者“射箭透靶，见其镞白”的技术被称为（）

【名词&注释】

肘关节(elbow joint)、肩关节(shoulder joint)、西周时期(west zhou dynasty)

[单选题]西周时期射箭者“射箭透靶，见其镞白”的技术被称为（）

A. 白失
B. 剡注
C. 参连
D. 襄尺

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[单选题]能够充分伸展肱三头肌的方式是（）。

A. 肩关节伸和肘关节伸
B. 肩关节屈和肘关节屈
C. 肩关节伸和肘关节屈
D. 肩关节屈和肘关节伸

[单选题]持续练习法的运动时间较长，心率控制在（）次／分。

A. 90--100
B. 100--170
C. 120---150
D. 130-170

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