练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水

【名词&注释】

跆拳道(taekwondo)、游泳池(swimming pool)、漂浮物(floater)、救生圈(buoy)

[判断题]练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。

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学习资料：

[单选题]以下对于抗阻训练的动作分析与技术要点理解错误的是（）。

A. 在进行抗阻训练时，要明确目标肌肉
B. 对于目标肌肉，应该明确的知道它的位置、起止点和功能
C. 需要知道每个动作中哪些关节在完成什么运动
D. 在进行静力性动作练习时不必强调肌肉在工作时的收缩形成

[单选题]游泳池救生人员在间接救护过程中，通常所采用的救生工具有______

A. 衣物 绳子 救生圈^(buoy)
B. 救生圈^(buoy) 漂浮物 衣物
C. 救生圈^(buoy) 长竹竿 绳子

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