发球脚误算为失去这一分(一次失误)。

【名词&注释】

有效地(effectively)、避震器(shock elimination)、柔韧性练习

[判断题]发球脚误算为失去这一分(一次失误)。

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学习资料：

[单选题]避震器应装置在拍线没有交叉的地方，数量为：( )

A. 一个
B. 两个
C. 三个
D. 没有限制

[单选题]有规侓的参加锻炼者，一般参加（）属于初级者

A. 三个月以内
B. 三个月至半年
C. 半年至一年
D. 一年以上

[单选题]以下说法不正确的是（）。

A. 踢腿是动态伸展
B. 静态伸展不宜超过10秒
C. 静力性伸展练习为首选的柔韧性练习方法
D. PNF练习能够有效地提高身体的柔韧性，且不易引起肌肉损伤

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