客户想缓解颈肩不适症状，应进行()的抗阻训练()

【名词&注释】

运动员(athletes)、裁判员(referee)、先后顺序、比赛场地(competition area)、练习太极拳、必须有(must have)

[单选题]客户想缓解颈肩不适症状，应进行()的抗阻训练()

A. 肩胛下肌
B. 冈下肌
C. 前锯肌
D. 大圆肌

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学习资料：

[单选题]4×400米接力第3、4棒的运动员应在指定裁判员的指挥下按照同队传棒运动员跑完多少距离的先后顺序，由内向外排列各自的接棒位置。( )

A. 终点直道处
B. 跑完200米
C. 300米处
D. 200米起点前

[单选题]在练习太极拳到一定程度时，若想取得较好的锻炼效果，应该做到（）

A. 把动作与呼吸配合起来
B. 把动作与意念配合起来
C. 把动作、呼吸和意念配合起来
D. 把意念与呼吸配合起来

[单选题]下列选项中，不属于导致DOMS出现的因棄有()

A. 运动强度
B. 习惯程度
C. 运动形式
D. 身体功能状态

[单选题]下列动作中，竖脊肌没有做静力性收缩的是()

A. 俯身划船
B. 俯身飞鸟
C. 硬拉
D. 俯卧挺身

[单选题]下列属于倒立姿势的是

A. 树式
B. 支架式
C. 蝎子式
D. 孔雀式

[单选题]在比赛场地周边有多少角旗？

A. 六面
B. 必须有^{(must have)}四个角旗，另两个可根据情况设置
C. 根据竞赛规程的要求设置。
D. 四面

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