在进行训练课前的准备活动时间为（）。

【名词&注释】

准备活动(preparatory activities)

[单选题]在进行训练课前的准备活动时间为（）。

A. 不用准备活动
B. 3—5分钟
C. 5—10分钟
D. 越长越好

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