重体力劳动者在健身锻炼时应注意的是()

【名词&注释】

劳动者(laborer)、旋转式(rotary)

[单选题]重体力劳动者在健身锻炼时应注意的是()

A. 工作间隙采用运动负荷较大的身体练习
B. 工作间隙苹用动作幅度较小的身体练习
C. 工作间隙采用运动负荷较小而动作幅度较大的身体练习
D. 工作间隙采用运动负荷较大且动作幅度较大的身体练习

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[单选题]下列哪项不是属于瑜伽热身类

A. 英雄式
B. 蝴蝶式
C. 肩旋转式
D. 摩天式

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