【名词&注释】
运动员(athletes)、超负荷(overload)、是什么(what is)、仰卧起坐(situps)、间歇期(intermission)
[判断题]运动员在比赛中不能接受场外指导,两局比赛间歇期(intermission)间内除外。
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学习资料:
[单选题]古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候
A. 商周
B. 秦汉
C. 宋元
D. 明清
[单选题]发展腿部肌肉力量的形式有()。
A. 各种负重的蹲跳
B. 仰卧起坐
C. 负重转腰
D. 体前屈压腿
[单选题]关于抗阻训练呼吸方法描述错误的是()。
A. 抗阻训练在用力阶段呼气
B. 抗阻力训练向心收缩时呼气
C. 抗阻训练在做离心收缩时憋气
D. 抗阻训练在做还原阶段时吸气
[多选题]超负荷原则是通过______方法来实现的。
A. 增加重复次数
B. 增加重量和练习组数
C. 增加训练频率
D. 减少组间歇
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