拜日十二式可以作为瑜伽热身操来练习。()

【名词&注释】

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[判断题]拜日十二式可以作为瑜伽热身操来练习。()

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学习资料：

[多选题]瑜伽三角式的功效有

A. 改善面部肤色，滋养脊柱
B. 减少侧腰赘肉
C. 强健髋部肌肉
D. 增强双臂力量

[单选题]与杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的的抗阻训练是______。

A. 哑铃下蹲
B. 坐姿腿举
C. 剪步蹲
D. 蛙跳

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