与抗阻训练不同，伸展练习需要首先明确目标肌肉的起止点和功能

【名词&注释】

运动员(athletes)、训练方法(training method)、反应速度、动作速度(movement speed)、武术基本功、适用于(suitable for)

[判断题]与抗阻训练不同，伸展练习需要首先明确目标肌肉的起止点和功能

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学习资料：

[单选题]对武术基本功中关于后扫腿动作的说明有误的是（）

A. 左脚尖内扣，右腿屈膝全蹲
B. 成右仆步姿势，上体右转并前俯
C. 两掌随体转，在右腿内侧扶地
D. 以左脚前掌为轴，右脚贴地向后扫转

[单选题]投掷运动员的器械出手速度属于()。

A. 反应速度
B. 位移速度
C. 动作速度
D. 速度耐力

[单选题]有氧运动的训练方法中，适用于^{(suitable for)}所有人群的是（）。

A. 持续训练
B. 间歇训练
C. 交叉训练
D. 循环训练

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