【名词&注释】
延年益寿、增强体质(build up health)
[判断题]腰转动式练习过程中向前弯身,弯到两腿和背部形成90°角为止。()
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学习资料:
[多选题]养身是通过各种途径养生命、增强体质,从而达到延年益寿的一种保健方法。古称()。
A. 道生
B. 摄生
C. 养性
D. 健生
[单选题]静力性练习主要是提高()。
A. 动力力量
B. 相对力量
C. 速度性力量
D. 最大力量
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