职业技能鉴定2022体育职业技能鉴定模拟考试系统249

1. [单选题]车轴关节可以完成（）运动。

A. 屈，伸
B. 外展，内收
C. 回旋
D. 环转

2. [单选题]心理健康的意义是

A. 能有效增进身体健康
B. 有助于^{(helpful to)}个人不断适应环境^{(acclimatization)}和适应现代社会
C. 有助于^{(helpful to)}个人潜能的发挥及学习、工作效率的提高
D. 上述三个方面的总和

3. [单选题]下列哪项是练习瑜伽中不需要注意^{(should be noticed)}的

A. 暖身
B. 人数
C. 练习地方
D. 周围环境

4. [单选题]下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是______。

A. 让客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟
B. 踏板练习时，让客房的心率从每分钟100次增加到130次
C. 登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑和登山
D. 让客户在跑台上用相同的时间，由5公里提高到7公里

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