2022职业技能鉴定体育职业技能鉴定冲刺密卷多选题正确答案(10.14)

1. [单选题]在进行训练课前的准备活动时间为（）。

A. 不用准备活动
B. 3—5分钟
C. 5—10分钟
D. 越长越好

2. [单选题]下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是______。

A. 让客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟
B. 踏板练习时，让客房的心率从每分钟100次增加到130次
C. 登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑和登山
D. 让客户在跑台上用相同的时间，由5公里提高到7公里

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