硬拉动作向下时竖脊肌是做()

【名词&注释】

神经系统(nervous system)、消化系统(digestive system)、柔韧性(flexibility)、心血管(cardiovascular)、泌尿系统(urinary system)、跆拳道(taekwondo)、拉力器(exergenie)、肌肉组织(muscle)、有效地(effectively)

[单选题]硬拉动作向下时竖脊肌是做()

A. 向心收缩
B. 向心收缩
C. 等动收缩
D. 等长收缩

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学习资料：

[单选题]长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时脉搏可达。

A. 120-150次/分
B. 130-160
C. 140-180
D. 130-200次/分

[单选题]（）年成立了国际跆拳道联盟ITF，崔泓熙任首届联盟主席。

A. 1966
B. 1969
C. 1970

[单选题]关于儿童运动系统特点的描述，错误的是()

A. 肌肉组织^(muscle)的增长落后于骨胳系
B. 大肌肉群发育快于小肌肉群
C. 体重的发育快于身能发育
D. 骨髂的骨化尚未完成，弹性和柔韧性较大

[单选题]为了有效地^{(effectively)}发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择_______进行练习。

A. 哑铃
B. 拉力器^(exergenie)
C. 坐蹬器
D. 划船器

[单选题]锻炼心肺耐力主要可以提高（）功能。

A. 消化系统
B. 心血管系统
C. 神经系统
D. 泌尿系统

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