下列关节运动中，可以用于腓肠肌伸展练习的是()

【名词&注释】

膝关节(knee joint)、踝关节(ankle joint)、腓肠肌(gastrocnemius)

[单选题]下列关节运动中，可以用于腓肠肌伸展练习的是()

A. 膝关节伸和踝关节屈
B. 膝关节屈和踝关节屈
C. 膝关节伸和踝关节伸
D. 膝关节屈和踝关节伸

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