ROM是指柔韧性

【名词&注释】

开放式(open)、选择性(selectivity)、柔韧性(flexibility)、前滚翻(forward roll)、仰卧起坐(situps)、重新分配(reparcelling)、体位法(asanas)、语言的艺术性(comment on the artistry of speech)、要注意(should be noticed)

[判断题]ROM是指柔韧性

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学习资料：

[单选题]以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是（）。

A. 哑铃推举
B. 仰卧起坐
C. 双杠臀屈伸
D. 屈腿硬拉

[单选题]静力性练习主要是提高()。

A. 动力力量
B. 相对力量
C. 速度性力量
D. 最大力量

[多选题]下列是哈塔瑜伽的有

A. 心灵法
B. 强调体位法^(asanas)
C. 调息
D. 洁净功

[单选题]以下何种情况使用开放式问题（）。

A. 你希望顾客做出选择性的回答
B. 你想确认已经明白客户刚才的谈话内容
C. 你希望顾客谈及他们的目标及担忧
D. 你希望顾客赞同你的观点并给你一个肯定的回答

[单选题]讲解时要注意^{(should be noticed)}语言的艺术性^{(comment on the artistry of speech)}例如，练习“前滚翻”时团身要紧，可形象的称为（）。

A. 团成球形
B. 圆形
C. 球形
D. 车轮

[单选题]饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 ，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后______小时左右方可进行游泳较为适宜？

A. 0.5 小时
B. 1 小时
C. 1.5 小时

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