瑜伽眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位

【名词&注释】

颈椎病(cervical spondylosis)、跆拳道比赛(taekwondo match)、磷酸原系统(phosphagen system)、持续时间(duration)、桡腕关节(radiocarpal joint)、外侧半月板(lateral meniscus)、眼镜蛇(cobra)、内侧半月板(medial meniscus)

[多选题]瑜伽眼镜蛇^(cobra)式是治疗什么疾病最有效的体位

A. 颈椎病
B. 脊柱不良弯曲
C. 膝部通风
D. 消除背部疼痛

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学习资料：

[单选题]桡腕关节属于()

A. 滑车关节
B. 圆柱关节
C. 鞍状关节
D. 椭圆关节

[单选题]在进行跆拳道比赛中，运动员使用的技术多是（）、以直接接触为主，方法比较硬朗简练。

A. 以刚制刚
B. 以柔制刚
C. 以刚制柔

[单选题]发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。

A. 5-15s
B. 20-30s
C. 30-45s
D. 45s-1min

[多选题]关于膝关节说法正确的是______。

A. 由股骨下端和胫、腓骨上端构成
B. 前交叉韧带可防止胫骨前移
C. 内侧半月板^{(medial meniscus)}呈“C”形，外侧半月板^{(lateral meniscus)}呈“O”形
D. 关节囊前方有股四头肌腱

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