关于蛋白质互补作用，下列说法正确的是（ ）

【名词&注释】

利用率(utilization ratio)、大豆异黄酮(soybean isoflavone)、赖氨酸(lysine)、大豆蛋白(soybean protein)、大豆卵磷脂(soybean lecithin)

[多选题]关于蛋白质互补作用，下列说法正确的是（ ）

A. 大豆蛋白通常和谷类蛋白互补
B. 适当的蛋白质按比例混合食用，可提高混合蛋白质的生物价
C. 蛋白质互补可提高混合蛋白质的利用率
D. 为达到蛋白质互补作用，各种蛋白质必须同时食用
E. 肉类中的赖氨酸可以补充谷类蛋白中赖氨酸的不足

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学习资料：

[多选题]大豆中的植物化学物有（ ）

A. 大豆异黄酮
B. 大豆皂苷
C. 脲酶
D. 豆腥味
E. 大豆卵磷脂^{(soybean lecithin)}

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