【名词&注释】
肩胛骨(scapula)、肘关节(elbow joint)、肩关节(shoulder joint)、传统武术(traditional wushu)、准备活动(preparatory activities)、肱二头肌(biceps brachii)、特殊性原则
[单选题]有关肱二头肌(biceps brachii)说法错误的是()
A. 近固定时,可使肩关节屈
B. 远固定时,使上臂向前臂靠拢
C. 肱二头肌(biceps brachii)跨过肩关节、肘关节
D. 长头起自肩胛骨喙突
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学习资料:
[多选题]下列肌肉中,近固定可使肩关节伸和外旋的是()
A. 肩胛下肌
B. 冈下肌
C. 小圆肌
D. 大圆肌
[单选题]长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中,一般将下肢分为三节,梢、中、根节分别指()
A. 手、肘、肩
B. 脚、膝、胯
C. 上肢、躯干、下肢
D. 头部、躯干、下肢
[单选题]在进行训练课前的准备活动时间为()。
A. 不用准备活动
B. 3—5分钟
C. 5—10分钟
D. 越长越好
[单选题]下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是______。
A. 让客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟
B. 踏板练习时,让客房的心率从每分钟100次增加到130次
C. 登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑和登山
D. 让客户在跑台上用相同的时间,由5公里提高到7公里
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