【名词&注释】
肩胛骨(scapula)、柔韧性(flexibility)、肌纤维(muscle fiber)、游泳池(swimming pool)、漂浮物(floater)、深吸气(deep inspiration)、联系方法(r approach)、救生圈(buoy)
[判断题]血红蛋白的数量是影响有氧耐力的一个因素。()
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学习资料:
[单选题]以下胸肌说法正确的是()
A. 肩胛骨固定时,胸小肌收缩可降肋,助呼气
B. 肩胛骨固定时,前锯肌下部肌纤维收缩可提肋,助深吸气(deep inspiration)
C. 胸小肌属于胸固有肌,收缩时可使肩胛骨前伸
D. 胸大肌收缩时可助深呼气
[单选题]以下说法错误的()
A. 踢腿是动态伸展
B. 静态伸展不宜超过10秒
C. 静力性伸展练习为首选的柔韧性联系方法(r approach)
D. PNF练习可以有效的提高身体的柔韧性,且不容易引起肌肉的损伤
[单选题]游泳池救生人员在间接救护过程中,通常所采用的救生工具有______
A. 衣物 绳子 救生圈(buoy)
B. 救生圈(buoy) 漂浮物 衣物
C. 救生圈(buoy) 长竹竿 绳子
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