2022体育职业技能鉴定模拟冲刺试卷267

1. [单选题]跆拳道的晋级与升级是有规定考核内容的，升段后至二段要经过（）时间。

A. 1年半
B. 1年
C. 2年

2. [多选题]瑜伽眼镜蛇^(cobra)式是治疗什么疾病最有效的体位

A. 颈椎病
B. 脊柱不良弯曲
C. 膝部通风
D. 消除背部疼痛

3. [多选题]练习热瑜伽有什么功效？

A. 刺激淋巴系统，排出毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、光泽；
B. 改善视力与听力，保持心智情绪健康以及直觉更敏锐；
C. 加强肌肉结实和锻炼身体^{(body exercises)}柔软度^(softness)，防止运动所造成的损害；
D. 增强心、肺功能，促进血液循环及新陈代谢，不利于消化，提高身体的免疫力；

4. [多选题]动脉脉搏能够反映()

A. 血压高低
B. 心跳的频率和节律
C. 心脏的收缩力

5. [多选题]瑜伽骆驼式的功效有

A. 消除腿上赘肉
B. 伸展强健脊柱
C. 纠正驼背
D. 增加女性身体的柔软度^(softness)

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