2022职业技能鉴定体育职业技能鉴定专业知识每日一练(11月11日)

1. [单选题]以下对于抗阻训练的动作分析与技术要点理解错误的是（）。

A. 在进行抗阻训练时，要明确目标肌肉
B. 对于目标肌肉，应该明确的知道它的位置、起止点和功能
C. 需要知道每个动作中哪些关节在完成什么运动
D. 在进行静力性动作练习时不必强调肌肉在工作时的收缩形成

2. [多选题]以下说法正确的是______。

A. 车轴关节是单轴关节
B. 椭圆关节有两个运动轴
C. 球窝关节有三个运动轴
D. 滑车关节不是多轴关节

3. [单选题]为会员讲解6－20RPE表格时，9级代表的是______.

A. 类似坐在椅子上的感觉
B. 类似轻松散步时的感觉
C. 有点吃力的感觉
D. 困难的感觉

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