练习热瑜伽有什么功效？

【名词&注释】

免疫力(immunity)、促进血液循环(promote blood circulation)、生产劳动(productive labor)、军事训练(military training)、新陈代谢(metabolism)、柔软度(softness)、跆拳道品势、锻炼身体(body exercises)

[多选题]练习热瑜伽有什么功效？

A. 刺激淋巴系统，排出毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、光泽；
B. 改善视力与听力，保持心智情绪健康以及直觉更敏锐；
C. 加强肌肉结实和锻炼身体^{(body exercises)}柔软度^(softness)，防止运动所造成的损害；
D. 增强心、肺功能，促进血液循环及新陈代谢，不利于消化，提高身体的免疫力；

查看答案&解析查看所有试题

学习资料：

[单选题]武术起源于我们远古祖先的：

A. 军事训练
B. 部落战争
C. 生产劳动
D. 狩猎

[多选题]跆拳道的三大技术之一的防守技术内容有（）。

A. 手臂格挡
B. 脚步移动
C. 身体躲闪
D. 前踢

[多选题]跆拳道品势所使用的拳法有（）。

A. 正拳
B. 勾拳
C. 锤拳
D. 冲拳

本文链接：https://www.51ksbd.net/show/pqy6xz.html