受伤后24-48小时内，软组织出血，局部急性炎症时，其处理方法有

【名词&注释】

软组织(soft tissue)

[多选题]受伤后24-48小时内，软组织出血，局部急性炎症时，其处理方法有（）。

A. 冷敷
B. 加压包扎
C. 抬高肢体
D. 内服七厘散等

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学习资料：

[单选题]进行相对力量训练时，其负荷强度通常应达到人体最大强度的()

A. 55%
B. 65%
C. 75%
D. 85%

[单选题]为会员讲解6－20RPE表格时，9级代表的是______.

A. 类似坐在椅子上的感觉
B. 类似轻松散步时的感觉
C. 有点吃力的感觉
D. 困难的感觉

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