跪姿体前屈主要使竖脊肌得到伸展

【名词&注释】

太极拳(shadowboxing)、柔韧性(flexibility)、肩关节(shoulder joint)、跆拳道(taekwondo)、有效地(effectively)、练习者(practicer)

[判断题]跪姿体前屈主要使竖脊肌得到伸展

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学习资料：

[单选题]太极拳的呼吸方法是（）

A. 提托聚沉
B. 细长匀深
C. 提托匀深
D. 细长聚沉

[单选题]跆拳道给人们留下的较深印象是，跆拳道练习者^(practicer)始终是在不同场合（）。

A. 握手
B. 行礼鞠躬
C. 问好

[单选题]关于胸部肌肉伸展练习不正确的是（）

A. 伸展时应该保持身体的稳定
B. 伸展时不要憋气
C. 胸部肌肉伸展是肩关节屈的动作
D. 静态伸展能够有效地^{(effectively)}提高胸部的柔韧性

[单选题]下列不属于瑜伽的定义是

A. 平稳
B. 安静
C. 舒适
D. 流汗

[多选题]氨基酸分为______。

A. 必须氨基酸
B. 互补氨基酸
C. 非必须氨基酸
D. 条件性必须氨基酸

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