【名词&注释】
免疫力(immunity)、心理压力(psychological pressure)、身体健康(physical health)、肌肉疲劳(muscle fatigue)、内脏器官(internal organs)、决定性(decisive)、提高注意力(improve attention wore)、疾病抵抗力
[单选题]心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程,而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力,其中,______具有决定性(decisive)的影响。
A. 认知
B. 情绪
C. 行为
D. 生理
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学习资料:
[多选题]瑜伽的呼吸法有如下功效
A. 给大脑和身体提供充分的氧气
B. 消除肌肉疲劳,滋养内脏器官
C. 提供免疫力,改善消化系统功能
D. 消除紧张,提高注意力(improve attention wore)
[单选题]对于抗阻训练中的保护理解错误的是()。
A. 锻炼者进行抗阻训练时,保护其不受到任何伤害
B. 在进行哑铃等自由重量的训练时需要施加保护
C. 以下训练特别需要加以保护,如坐姿推举、卧推和下蹲
D. 卧推常用反握的方式进行保护
[单选题]下列哪项不是瑜伽对身体健康的益处
A. 活的更久
B. 增加疾病抵抗力
C. 改善视力和听力
D. 使人变高
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