【名词&注释】
功能性(functionality)、训练课(training class)、特殊性原则、可选择(selectable)
[判断题]A5投篮的球未触及篮圈,在双方未取得控制球前,A2与B2发生争球,交替拥有箭头指向 A队的进攻方向,24秒应重新计算
此题为判断题(对,错)。
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学习资料:
[多选题]关于抗阻训练动作的选择,描述正确的为______。
A. 应在特殊性原则指导下选择动作
B. 对于初级训练者先安排固定器械训练
C. 应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作
D. 每次训练课,对初级者可选择(selectable)每个肌群采用多个动作的方法
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