【名词&注释】
残疾人(the disabled)、摩托车(motorcycle)、不良影响(harmful effects)、不良情绪(unhealthy emotion)、建设性(constructive)、指导员(instructor)、交警大队、城市公交车(urban bus)、交通秩序(traffic order)
[多选题]残疾人因身体机能及社会的原因,时常会出现焦虑和抑郁情绪。作为就业指导员应引导残疾人对负面情绪进行建设性的宣泄,避免不好的情绪对其的生活和工作带来不良影响。下列说法可以帮助残疾人宣泄不良情绪的是()。
A. 向信得过的人倾诉自己的苦闷,获取情感支持
B. 不做任何处理,时间可以遗忘一切苦痛,等待负面情绪自动改善
C. 若有激起情绪的事发生,应马上转移情境,待情绪平复后再处理
D. 用记日记、写书法或绘画的形式宣泄不良情绪情感,调整情绪