以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是（）。

【名词&注释】

比赛场地(competition area)、仰卧起坐(situps)、必须有(must have)

[单选题]以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是（）。

A. 哑铃推举
B. 仰卧起坐
C. 双杠臀屈伸
D. 屈腿硬拉

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[单选题]在比赛场地周边有多少角旗？

A. 六面
B. 必须有四个角旗，另两个可根据情况设置
C. 根据竞赛规程的要求设置。
D. 四面

[单选题]盆带肌中与胸椎想连接的是()

A. 梨状肌
B. 髂腰肌
C. 竖脊肌
D. 臀大肌

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