采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是

【名词&注释】

运动员(athletes)、创始人(founder)、式太极拳、持续时间长(long duration)、间歇训练方法

[单选题]采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。

A. 无氧耐力
B. 有氧耐力
C. 速度耐力
D. 力量耐力

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学习资料：

[单选题]孙式太极拳的创始人是（）

A. 陈王廷
B. 杨露禅
C. 吴鉴泉
D. 孙禄堂

[单选题]在抗阻训练中，提高肌肉耐力的训练强度是()

A. 1RM
B. 5—8RM
C. 8—12RM
D. 12RM以上

[单选题]下列不属于后仰式的是

A. 坐扭曲式
B. 骆驼式
C. 蝗虫式
D. 桥式

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