对于抗阻训练中的保护理解错误的是（）。

【名词&注释】

骨骼肌(skeletal muscle)、运动员(athletes)、平滑肌(smooth muscle)、首要任务(primary task)

[单选题]对于抗阻训练中的保护理解错误的是（）。

A. 锻炼者进行抗阻训练时，保护其不受到任何伤害，是健身教练首要任务^{(primary task)}
B. 在进行哑铃等自由重量的训练时需要施加保护
C. 以下练习特别需要加以保护:如坐姿推举、卧推和下蹲
D. 卧推常用反握的方式进行保护

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学习资料：

[单选题]受躯体神经支配的肌肉是（）。

A. 骨骼肌
B. 平滑肌
C. 心肌
D. 骨骼肌和平滑肌

[单选题]游泳运动员的呼吸差可达________厘米。

A. 6~8
B. 10~12
C. 14~16

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