- 武术动作名称多以上肢的丰要动作结合下肢的丰要动作而命名。下列肌肉中,近固定可使肩关节伸和外旋的是()在一个击到线上的球,在此边的运动员应该( )游泳时肌肉活动所耗热量比陆上_______×肩胛下肌
冈下肌#
小圆肌#
大
- 从技术层面来看,道教的服气、行气、导引、吐纳之术直接为武术所借鉴;从精神与理论层面来看,道教无为、贵柔、主静等思想则指导着武术自身的理论建设和发展√√
- A3获得两次罚球,A3可处理球但第一次罚球球出手前,A队6或B队请求了一次暂停,随后罚球成功,在A3第二次罚球前暂停应被允许跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、（）组成。什么时间是练习瑜伽的最佳时间瑜
- 径赛项目风速测定时间：100米、100米栏记几秒、200米应分别记( ) 秒19人参加比赛,第一轮有3场比赛。他们是( )10秒,10秒,13秒
10秒,13秒,10秒#
10秒 10秒,10秒5-610-1115-16
8-913-1418-19
8-910-1115-16#
5-613-1418
- 下列哪项瑜伽体位法不适合男性练习肩立式
鱼式
轮式#
牛头式C
- 1994年国家体委出台了“中国武术段位制”跆拳道实践教学课一般由（）四部分组成。下列不是后仰式的是√开始部分#
准备部分#
基本部分#
结束部分#
整理部分猫伸展式
船式#
眼镜蛇式
鱼式√ABCDB
- 武术一般按运动形式分为三大类：功法运动、套路运动、搏斗运动讲解时要注意语言的艺术性例如,练习“前滚翻”时团身要紧,可形象的称为（）。√团成球形#
圆形
球形
车轮√A
- 传统武德的主要内容主要表现为“仁、义、礼、信、勇”等方面国际武术联合会每______年举办一次世界武术锦标赛。有53名运动员参加的单淘汰赛,有( )个1/8区有7个位置数。能够充分伸展肱三头肌的方式是（）。√一
二#
三
- 野马分鬃分手和弓腿要协调一致,臂与腿须上下相划,前手高小过眼,低小过肩。××
- 跆拳道的比赛区域应为（）平方米。制定抗阻力训练计划内容包括()8*8#
12*12
10*10运动频率和时间#
负荷与组数#
运动的选择#
运动的场地AABC
- A4在后场运球,脚踏到中线,但没有超过中线,接着A4继续在后场运球,算违例此题为判断题(对,错)。√√
- 1996年武术作为一门体育学科有权授予博土学位22.建国后我国武术队第一次出访是1960年出访前捷克斯洛伐克易筋经是一种内外兼练的导引、强身法,它共由（）节动作组成。下列选项中能做呼吸运动的是()缺乏维生D会产生的
- A队下半时有三次暂停,在A队一次暂停结束后,A队教员请求另一次暂停,这连续请求的第二次暂停获准瑜伽练习结束多少时间后进食最好此题为判断题(对,错)。√1小时#
0.5小时
20分钟
60分钟#√AD
- 大重量的俯身杠铃划船时,应釆取的最佳握法是()正握
反握
正反握#
对握C
- 1927年中央国术馆于南京成立,并于1928和1933年在南京举办了两次国术国考哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作（）。什么时间是练习瑜伽的最佳时间√俯卧撑
杠铃卧推
拉力器夹胸
俯身哑铃飞鸟#4-6点#
6-7点
9-10点
14:00-
- A5五次个人犯规,纪录台没有通知,比赛开始后 A5继续留在场上,且又再犯规,此时发现 A5已第六次犯规,A5的第六次犯规应登记在A队教练员的名下以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是（）。从角球弧线沿边线和端线多少距离在
- 1987年在日本横滨举行了第一屈亚洲武术锦标赛。当一对双打选手正在接发时,谁可能叫发球出界：( )下列不属于剑的基本结构的是（）以下不属于私人教练销售的原则是（）。下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是
- 反者道之动的方法论构成武术战略思想的基本原则利用肩关节水平伸进行胸大肌伸展,正确的技术要点是()运动环节绕矢状轴在额状面内做的运动是（）。√必须自己完成
肘关节应内旋
肩关节应内旋#
脊柱应回旋屈、伸
外展、
- 长拳的眼法,须“眼似电”。什么时间是练习瑜伽的最佳时间√4-6点#
6-7点
9-10点
14:00-15:00√A
- 吴式太极拳的创始人是（）在秋季的假日里,人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步,俗称()。练习瑜伽后下列哪个是不正常现象抗阻训练一般不作为（）的练习方法。陈王廷
杨露禅
吴鉴泉#
孙禄堂日光浴
- A5投篮的球未触及篮圈,在双方未取得控制球前,A2与B2发生争球,交替拥有箭头指向 A队的进攻方向,24秒应重新计算关于抗阻训练动作的选择,描述正确的为______。此题为判断题(对,错)。×应在特殊性原则指导下选择动作#
对
- 易筋经是一种内外兼练的导引、强身法,它共由（）节动作组成。车轴关节可以完成（）运动。能够伸展胸部肌肉的方式是()维生素A属于（）八
十
十二#
十六屈,伸#
外展,内收
回旋
环转肩关节水平伸#
肩关节水平屈
肩关节
- 步法练习包括击步、垫步、盖步和插步等,是发展两腿移动的灵活性长拳是新中国成立后在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种,它具有动作（）的运动特点。在秋季的假日里,人们往往会在公园、植物
- 武术的作用有壮内强外的健身作用、提高防身自卫能力、培养道德情操的教育作用、娱乐观赏,丰富文化生活发球时第一发球触网后,未着地前触及接球员的衣服,应判( )受伤在24-48小时后,其处理方法有（）。√重发球#
重赛
接
- 比赛进行中,A4在B队球队席区附近沿边线跑动,替补队员B10抓了A4,此犯规累计在B队全队犯规次数中研究表明,一天内人的身高变动在()下列发展无氧耐力训练的错误方法是（）。人体椎间盘的数量是（）。×0.5厘米
0.8厘米
1.
- A4投篮出手后24秒信号响起,在球向上飞行时被B5触及,球立即成为死球长拳的传统技法中有“四击”、“八法”、“十二型”之说,其中“四击”指的是（）不属于健康问卷的内容有（）。以下说法错误的()能否掌握锻炼者（）的原因,是
- 国家体委于1958年制定了第一部《武术竞赛规则》南拳是对我国（）地区拳术的总称√长江以南
黄河以南
珠江以南
南方各地#√D
- 正踢腿：支撑脚伸直,全脚着地,另一腿膝部弯曲,脚尖勾起前踢,接近前额,动作笔直。“八段锦”是民间广泛流传的养身保健术,它共由_______节动作组成。广义的体育包括____两个门柱的距离必须是……室外跑步落地时由______先
- 用冷水浴健身,它的顺序应从（）先开始,乃至全身。四肢#
躯干
面部A
- A4在空中持球单脚落地,再起跳以双脚同时落地,然后跳起投篮,这是违例下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是（）。此题为判断题(对,错)。×五分钟后消失的肌肉酸痛
五小时后消失的肌肉酸痛
发生在运动结束12小
- 比分65平时,A4投篮在第四节结束信号响起前的一刹那被犯规,A4获得两次罚球,在第一次罚球前,B队教练员请求暂停获准公认的段品势包括（）等。人对压力的反应有一个逐渐变化的过程,它主要包括______三个阶段。将骨骼肌与
- 冲拳是拳从腰问旋臂向前快速击出,力达拳背。下列动作中,竖脊肌没有做静力性收缩的是()×俯身划船
俯身飞鸟
硬拉
俯卧挺身#×D
- A3跳起在空中阻止球出界,A3落到界外,球落在场内的地面上,A3立即返回场内拿到球,A3出界违例无论是进行社会体育活动的技能传授、锻炼指导还是进行社会体育的组织管理,都应以____原则为出发点和归宿。心理压力会影响人
- A2执行交替拥有的掷球入界后,但球在触及场上队员之前,A4违反体育道德犯规,A队因为A4的违反体育道德犯规,以免（）胃液,影响消化吸收。游泳时腿部抽筋多发生在脚、______、以及小腿部位。此题为判断题(对,错)。√没有裁
- A4最后一次罚球未能触圈。A8和B8在记录台边等待作为替换队员进入比赛,A8和B8此时被允许替换关于杠铃深蹲理解错误的一项是（）。上课守时、遵守职业规范、按时做身体评估,分析评估结果,这些都是（）。此题为判断题(对
- A3在B队的限制区中已达2秒,此时A3投篮,球碰篮板但没有触及篮圈,在限制区中的A3又抢到篮板球。A3随后投篮,又没有投中,A3是3秒违例比赛总是要设置技术区域吗？肌肉的物理特性包括______。双手从胸前出发,蛙泳手臂正确
- 防守队员B1从A队的前场跳起,抢断A1的传球,持球后落在A队的后场,这是违例××
- 比赛因A1受伤超过15秒而中断,裁判员做出了换人的手势, B队请求暂停,暂停结束后,A1已恢复准备比赛,A1可以留在比赛中（）是重要的皮层下感觉中枢。伸展练习可以在他人的帮助下完成,这种方法叫做（）。躯体神经分布于__
- A1本人在一场比赛中被判罚三次技术犯规,依照规则A1不被驱逐离场杠铃卧推练习中,保护者要用()持杠铃保护。在练习太极拳到一定程度时,若想取得较好的锻炼效果,应该做到（）沐浴后马上练习瑜伽会导致此题为判断题(对,错
- “柔和缓慢,中正安舒、连绵不断”体现的是哪个拳种的风格长拳
南拳
太极拳#
八卦C
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