- 桡腕关节不能弯成回旋运动√√
- 起于耻骨联合,止于胸骨剑突的肌肉为腹横肌体育运动作为一种实践活动的文化价值就在于人自身的价值,即人的___的发展。南拳中主要的腿法是（）跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、（）组成。投掷运动员
- 远离体表或器官表面的为深在武术发展的过程中,武德的内涵随着时代的变迁而有所变化和侧重,现代武德的内涵指的是（）√忠、仁、信、义、孝、礼、智、勇#
忠、仁、信、义、孝、礼、诚、勇
忠、仁、爱、义、孝、礼、智、
- 仰卧哑铃飞鸟和俯身哑铃飞鸟都是针对胸大肌的锻炼××
- 下列不属于私人教练第一次销售和续课流程共性的（）。发球时第一发球触网后,未着地前触及接球员的衣服,应判( )当一对双打选手正在接发时,谁可能叫发球出界：( )长拳的传统技法中有“四击”、“八法”、“十二型”之说,其中
- 长期耐力训练可使安静时心率（）。练习太极拳是要求（）练习瑜伽犁锄式的注意事项有不变
减速#
加快
不稳定心静、气沉、用意用力
心静、气沉、不用意用力
心静、气沉、用意不用力#
心静、气稳、用意用力女性月经期不
- 肩关节伸时可伸展到下列哪块肌肉______。三角肌前束#
三角肌中束
三角肌后束
斜方肌A
- 肩关节的运动是（）。下列属于陈式太极拳特点的是（）正常成年男子每100ml血液中约含（）克血红蛋白。对营养的概念描述正确的是（）下列有关蛋白质组成叙述错误的一项()外展
内收#
水平屈
水平伸斜中正
开合相接
柔
- 不属于肩部肌肉抗阻训练动作（）。易筋经是一种内外兼练的导引、强身法,它共由（）节动作组成。19人的单打淘汰赛决出前16名,那么它的最后一轮比赛有( )场,共有( )场比赛。下列不属于骨的功能的是()近固定时使上臂外
- 柔韧性练习最好（）。下列属于武术基本功中的基本步型的是（）下列不是后仰式的是下列比赛用球不正确的表述是：每天一次#
隔一天一次
每周一次
两至三天一次弓步、马步、虚步、滑步
虚步、仆步、歇步、马步#
马步、
- 能够充分伸展背阔肌的方式是（）。在社会体育指导员道德体系中,居于核心地位的是下列运动项目中最需要肌肉耐力的是（）。如果一名防守队员将球踢到角旗上,并且球弹回场内,裁判员如何判罚？肩关节水平伸
肩关节水平屈
- 下列与健康状况不相关因素是（）。用脚面攻击对方的部位有身高#
体重
血压
脂肪百分比髋关节以上#
锁骨以下被护具包围的部位#
头部的侧前剖面#AABC
- 葡萄糖属于（）。肱二头肌为远固定的练习是()单糖#
双糖
寡糖
复合糖哑铃弯举
引体向上#
集中弯举
斜托弯举AB
- 在进行抗阻训练时,首先要明确的是（）。下面关于有氧运动描述不正确的是()在2008年北京奥运会游泳比赛上美国游泳运动员菲尔普斯共获得______金牌 ?阻力方向
关节运动
目标肌肉#
动作轨迹有氧运动是改善心肺功能非常
- 不属于呼吸系统功能的是（）。短跑运动员从听到发令枪响到起动的时间属于（）。吸入新鲜空气,通过肺泡内的气体交换
使血液得到氧并排出二氧化碳,从而维持正常人体的正常新陈代谢
参与机体多种物质的合成和代谢功能
- 四肢靠近躯干的部分为（）。对武术基本功中关于后扫腿动作的说明有误的是（）近侧#
远侧
内侧
外侧左脚尖内扣,右腿屈膝全蹲#
成右仆步姿势,上体右转并前俯
两掌随体转,在右腿内侧扶地
以左脚前掌为轴,右脚贴地向后扫
- 下列属于倒立姿势是瑜伽的呼吸法有如下功效犁式#
新月式
蹲伏式
山式给大脑和身体提供充分的氧气#
消除肌肉疲劳,滋养内脏器官#
提供免疫力,改善消化系统功能#
消除紧张,提高注意力#AABCD
- 下列营养元素中,完全不能提供能量的一组是（）。人的神经系统由哪几部分组成（）。纤维素的功能是（）。髋关节绕混合轴可完成()以下说法正确的是______。蛋白质、维生素和脂肪
碳水化合物、酒精和矿物质
水、维生素
- 下列属于武术基本功中的基本步型的是（）髋关节是典型的______。弓步、马步、虚步、滑步
虚步、仆步、歇步、马步#
马步、仆步、虚步、击步
弓步、击步、仆步、插步滑车关节
杵臼关节#
椭圆关节
车轴关节BB
- 以下说法错误的是（）。在社会体育指导员道德体系中,居于核心地位的是完整蛙泳动作包括手臂动作、腿部动作、和______几部分。前群肌使足脊伸
后群肌使足跖屈
外侧群使足外翻#
胫骨前肌使足内翻体育道德
社会体育指导
- 缺镁会导致()髂腰肌属于()比赛开始时,比赛用球的重量不得少于多少克？肱二头肌说法错误的是()以下说法错误的()下列不是哈塔瑜伽的方面有下列属于维生素E生理功能的是______。肌肉兴奋性下降
神经兴奋性下降#
神经兴
- 进行伸展练习时首先也要明确目标肌肉,知道目标肌肉起点、功能、从而确定方向,以保证伸展练习动作的有效性√√
- 正常人安静时,心率约在（）每分钟。主裁改判司线员的裁决时,司线保持沉默,但球员质问时,司线员应( )下列运动项目中最需要肌肉耐力的是（）。50-110
60-100#
70-90
50-90呈现原来判决的手势
向运动员进行解释
继续保
- 下列运动项目中最需要肌肉耐力的是（）。在1500米以上各项比赛中,最后一圈时,应以信号通知( )运动员,通常以铃声作为信号。肌肉长度缩短的收缩为（）。搏击操#
杠铃操
拉丁操
肚皮舞领先
每名#
前6名
前8名向心收缩#
- 中枢神经系统由脑和脊髓组成,是神经系统的重要组成部分有关肱二头肌说法错误的是()在做半仰卧起坐时,属于正确的动作技术（）。√近固定时,可使肩关节屈
远固定时,使上臂向前臂靠拢
肱二头肌跨过肩关节、肘关节
长头起
- 以下不是肱二头肌抗阻训练的动作（）。杠铃弯举
哑铃弯举
集中弯举
俯身飞鸟#D
- 在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌,腘绳肌是对抗肌最新规则规定在武术套路竞赛时采用的是各个项目的最高分值均为10分,其中演练水平分的最高分为（）私人教练的销售流程中介绍的正确步骤是（）。长期耐力训练可使安
- 做卧推训练时,肘关节降至肩关节以下才可以停止下降动作在成人组MP成套中,托举的次数为:（）经国际奥委会正式通过,跆拳道被列为2000年奥运会正式比赛项目。×1
2#
31994年9月#
1993年3月
1986年9月×BA
- 要使股四头肌收到牵拉只能使膝关节屈角旗……×在比赛中必须使用。#
仅在国际赛事中必须使用。
可选择性使用。
根据竞赛规程的要求使用。×A
- 态度会直接影响客服的表现程度竞赛规则规定警告和扣分按（）局累计。√1
2
3#√C
- 葡萄糖和果糖都属于单糖下列的肌肉有使肩胛骨后缩的是()√肩胛下肌#
三角肌中束
斜方肌
前锯肌√A
- 你希望顾客赞同你的观点并给你一个肯定回答时使用封闭式问题跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、（）组成。人体交换气体的器官是（）。罚球点球点尺寸大小是多少？√整理部分
结束部分#
放松部分鼻
心
- 听觉感受器是（）下列哪项瑜伽体位法不适合男性练习耳蜗#
前庭
半规管
以上都是肩立式
鱼式
轮式#
牛头式AC
- 人体中含量大于体重的0.01%的元素,成为常量元素1985年在______举办了第一届国际武术邀请赛,并成立了国际武术联合会筹备委员会。滑车关节可以完成()√日本广岛
日本横滨
中国北京
中国西安#屈伸#
外展内收
回旋
环转√D
- 私人教练课程的目的是帮助客户通过运动达到改善身体状况或建立良好的生活习惯不属于健康问卷的内容有（）。√个人信息
个人病史
运动经历
体适能测试#√D
- 平滑肌主要分布于心脏和气体内脏器官在盘末休息时主裁何时叫“Jime”( )√60S
90S#
100S
120S√B
- 器械坐姿平推的运动轨迹是()滑车关节可以完成()游泳比赛中,二块秒表计时其决定成绩为,取_______前后#
左右
内外
上下屈伸#
外展内收
回旋
环转最好成绩
平均成绩#
最差成绩AAB
- 抗阻训练动作技术要点是健身教练需要理解和掌握的,在指导客户进行抗阻训练时,也必须对要点进行讲解严格的讲可以把体育文化划在___和___两种文化之中√物质文化
智能文化#
规范文化#
精神文化√BC
- 私人教练销售过程中只有在报价过程中才会了解会员的担忧心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程,而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力,其中,______具有决定性的影响。竞赛规则中对比赛用球是
- 在进行伸展练习时,冲击性伸展练习可能引起肌肉拉伤上肢带关节包括（）。优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是（）。√胸锁关节和肩锁关节#
绕尺关节和肩锁关节
胸锁关节和肩关节
桡尺关节和胸锁关节白肌纤维
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