[单选题]评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。

正确答案 ：C

最大吸氧量

[单选题]足球可以在正方形的球场中比赛吗？

正确答案 ：C

不可以

[单选题]锻炼心肺耐力主要可以提高（）功能。

正确答案 ：B

心血管系统

[单选题]一个20岁的人，最大心率为()

正确答案 ：B

200

[多选题]瑜伽呼吸控制法的功效?

正确答案 ：AD

增强腹部肌肉力量，旺盛脾脏，肝脏，胰脏

洁净鼻窦、肺脏。清除喉部粘液。

解析：AD

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