正确答案: A

高蛋白、高维生素饮食

题目:某冶炼厂工人均为20~45岁的青壮年。营养调查发现,部分工龄长者(10年以上)存在睡眠质量低,记忆差,乏力,食欲缺乏并时有恶心、嗳气等现象,个别有腹痛和便秘发生。体格检查发现,该人群面色及肢端苍白,肢端感觉异常,呈袜套样分布。

解析:1.对于铅中毒人群,首先要做到均衡饮食。少吃肥肉、油炸和油腻食品,适当增加蛋白质和维生素的摄入。多吃些含蛋白质丰富的食物(比如牛奶、豆制品、鱼类、瘦肉、牛肉等)、新鲜蔬菜和水果、硬壳坚果类(核桃、花生、开心果等)以及黑木耳等。但要注意的是蔬菜、水果应洗干净,水果应削皮,因为农药中往往含有铅。同时多喝水,以促进铅的排泄。

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学习资料的答案和解析:

  • [多选题]下列哪些因素不影响基础代谢
  • 体温

    民族

  • 解析:基础代谢的影响因素: ①体表面积与体型:瘦高者>矮胖者。 ②年龄:老年人<成年人<儿童。 ③性别:女性<男性孕妇↑。 ④激素:甲状腺素↑→BM↑;肾上腺素↑→BM↓。 ⑤环境:炎热→BM↓;严寒→BM↑。

  • [单选题]月经先期,色淡质稀,气短懒言,神疲乏力,纳少便溏,舌淡红苔薄白,脉细弱。方选( )
  • 补中益气汤


  • [多选题]具有活血止痛功效的药物是( )
  • 乳香

    鸡血藤

    五灵脂


  • [多选题]内伤发热辨证时应注意区别( )
  • 病情轻重

    证候虚实


  • [多选题]推拿作用的原理有( )
  • 调理疏通经络

    促进气血运行

    调整脏腑功能

    舒筋滑利关节

    增强抗病能力


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