[多选题]关于颈椎病病人的自我保健疗法，下列哪项是正确

正确答案 ：AB

在工作中定时改变姿势

伏案工作者，应定时作轻柔的颈部活动

[多选题]下列选项中，属于肾虚头痛表现的是（ ）

正确答案 ：ABC

头痛而空

腰膝酸软

头晕耳鸣

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