[单选题]在自我口腔保健措施中，控制菌斑最常用的有效方法是

正确答案 ：A

早晚刷牙

解析：刷牙是每一个体常规的自我口腔保健措施，是机械性去除菌斑和白垢最常用的有效方法。B、E是清除齿邻面菌斑的工具，药物含漱是控制菌斑的化学方法，牙周洁治是专业机械菌斑控制法。

[单选题]颞下颌关节紊乱病三大主要症状不包括

正确答案 ：B

如症状严重或发展到器质性破坏阶段可出现关节区或关节周围肌群自发痛

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