[单选题]在行为阶段变化理论模型结构中从准备行动到行动是重要的变化，主要经历的阶段是

正确答案 ：A

自我解放

解析：从准备行动到行动是重要的变化，主要经历自我解放的阶段，即从认识到改变行为的信念，并且作出承诺改变自己的行为，需要很多支持条件来促使行为进行下去，所以支持变化的条件必须具备，如健康行为的促发剂、支持网络、社会风尚、社会支持等。

[单选题]血站对献血者每次采集血液一般量是多少毫升，最多量不得超过

正确答案 ：C

200毫升，400毫升

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