[单选题]下列属于倒立姿势是

正确答案 ：A

犁式

[多选题]瑜伽的呼吸法有如下功效

正确答案 ：ABCD

给大脑和身体提供充分的氧气

消除肌肉疲劳，滋养内脏器官

提供免疫力，改善消化系统功能

消除紧张，提高注意力

解析：ABCD

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