[多选题]关于老年人健身运动原则的叙述正确的是

正确答案 ：ACDE

健身锻炼要循序渐近

健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量

健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律

运动前做好准备工作，运动后做整理活动

[单选题]莱菔子的功效是（ ）

正确答案 ：D

消食化积、降气化痰

[单选题]郁证总的治则是（ ）

正确答案 ：D

疏通气机

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