正确答案:

题目：良好的心肺耐力不仅能保证机体长时间有效的工作，同时也能保证机体工作后快速消除疲劳和有效地恢复机能

解析：√

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[单选题]髋关节绕混合轴可完成()

环转

[单选题]肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为()

离心

[多选题]肌肉的物理特性包括______。

弹性

伸展性

粘滞性

解析：ABC