正确答案:

题目：“内练精气神”，“外练筋骨皮”是各家各派练功的准则。

解析：√

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学习资料的答案和解析：

[单选题]在长拳“八法”中，（）是长拳运动的核心。

身法

[单选题]下列对武术基本功中基本手型“掌”的说明错误的是（）

松指，掌背外凸

[多选题]制定抗阻力训练计划内容包括()

运动频率和时间

负荷与组数

运动的选择

解析：ABC